Când vine vorba de parfumuri și odorizante de cameră, este important să fim conștienți de faptul că unele pot conține ingrediente care pot fi dăunătoare, în special în cazul expunerii pe termen lung.
Produsele de tip odorizante fac parte dintr-o categorie mai largă de produse de uz cotidian despre care oamenii de știință afirmă că sunt încărcate cu substanțe chimice ce pot provoca perturbări hormonale și probleme respiratorii. În multe situații, consumatorii care folosesc odorizante nu au posibilitatea să cunoască compoziția exactă a produsului sau dacă acesta este toxic.
Din păcate, copiii sunt mai expuși riscurilor când vine vorba de parfumurile de casă. Aceștia au rate mai mari de respirație, petrec mai mult timp pe podea, iar substanțele chimice se pot depune în praf și ajung pe sol, unde copiii mici se târăsc și se joacă cu jucăriile. Acestea pot fi apoi absorbite prin piele, inhalate sau ingerate.
Substanțele chimice toxice comune găsite în odorizantele includ:
• Compuși organici volatili (COV): substanțe chimice care se transformă ușor în vapori sau gaze. Concentrații mari de COV pot fi găsite în diferite tipuri de odorizante, inclusiv spray-uri și plug-in-uri.
• Ftalați: Folosiți adesea în parfumurile sintetice, ftalații sunt asociați cu o serie de probleme de sănătate.
• Formaldehidă: Un cancerigen cunoscut care poate fi emis de odorizantele.
• Benzen și Toluen: Ambele sunt cunoscute că au efecte nocive și pot fi găsite în unele odorizante.
• 1,4-diclorobenzen (1,4-DCB): se anticipează în mod rezonabil că este un cancerigen uman și s-a demonstrat că provoacă cancer la animale.
Este recomandabil să căutați odorizante care sunt etichetate ca netoxice sau sunt fabricate din ingrediente naturale. În plus, luați în considerare alternative precum difuzoarele de uleiuri esențiale sau odorizantele de casă care folosesc ingrediente naturale precum lămâia, bicarbonatul de sodiu sau oțetul pentru un mediu mai sigur. Asigurați-vă întotdeauna o bună ventilație în casa dvs. pentru a reduce concentrația oricăror substanțe chimice potențial dăunătoare. Dacă aveți probleme de sănătate sau sensibilități specifice, consultați un profesionist din domeniul sănătății pentru sfaturi personalizate.
Cu toate acestea, vrem totuși să miroasă frumos în casă, mai ales în camerele unde apar diverse mirosuri neplăcute. O să vă expun în continuare câteva alternative non-toxice pentru odorizantele de cameră.
Parfum de cameră folosind difuzor de uleiuri esențiale
Mirosurile, fie că sunt naturale sau nu, ne afectează creierul și chimia corpului. Când ceva este inhalat, moleculele intră în amigdală, o parte a creierului care controlează emoțiile. (De aceea mirosirea unui lot proaspăt de prăjituri din turtă dulce ne poate aminti de Crăciun). Deoarece aceste molecule au acces direct la creier, este important să urmăriți ceea ce este inhalat.
Aromele artificiale pot mirosi bine, dar pot provoca daune. Din paisprezece odorizante testate s-a constatat că majoritatea conțin substanțe chimice cunoscute că provoacă dezechilibru hormonal, malformații congenitale sau daune ale sistemului reproducător.
Inhalarea uleiurilor esențiale, pe de altă parte, poate afecta mintea și starea de spirit într-un mod pozitiv. Uleiurile esențiale precum levănțica și vetiverul sunt calmante, în timp ce uleiurile de citrice sunt înălțătoare. Totuși uleiurile esențiale nu sunt toate identice. Alegeți pe cele care sunt cât mai pure și aveți grijă la recomandări mai ales în privința copiilor mici. De exemplu, eucaliptul este recomandat a nu fi folosit în cazul bebelușilor.
Eu am ales să folosesc un difuzor cu oprire automată la 1 oră sau 3 ore. De asemenea, uleiurile esențiale pot fi folosite cu succes în cazul răcelilor/virozelor. La noi sunt nelipsite atunci când este vorba de nas înfundat sau tuse.
Uleiurile esențiale le procur de la Vegis. Cele puternice ca menta și eucaliptul le folosesc doar în caz de boală. Pentru aromă plăcută în cameră folosesc lavanda, lemon grass, tămâie, scorțișoară și altele. Nu sunt fan uleiuri scumpe DoTerra sau YL, deși le-am folosit acum ceva ani, nu cred ca prețul este justificat. Prefer de exemplu Aromateria mai degrabă. Unii oameni nu vor suporta uleiurile esențiale oricât de pure ar fi, și atunci e mai bine să le evite complet.
Săculeți cu lavandă
Potpourri home-made pe aragaz
Iată o rețetă simplă pentru un potpourri de bucătărie, pe care o puteți pregăti acasă:
Potpourri Aromatic de Bucătărie
Ingrediente:
• Portocale, tăiate felii subțiri
• 1/4 de măr, tăiat felii
• 3 bețișoare de scorțișoară, sau 1/4 linguriță de scorțișoară măcinată
• 1 linguriță de extract de vanilie
• Câteva cuișoare
Instrucțiuni:
1. Puneți o cratiță de mărime medie pe aragaz, la focul cel mai mic.
2. Adăugați ingredientele în cratiță și lăsați-le să fiarbă în apă la foc mic.
3. Începeți să pregătiți potpourri-ul cu aproximativ o jumătate de oră înainte de sosirea oaspeților, casa dumneavoastră va mirosi minunat. Această rețetă va umple casa cu un parfum cald și primitiv, perfect pentru a crea o atmosferă confortabilă și primitoare.
Pentru a menține un miros plăcut în casă, puteți încerca următoarele trucuri și sfaturi:
• Ventilația regulată: Deschideți ferestrele zilnic pentru a permite aerului proaspăt să circule în casă.
• Plante de interior: Multe plante nu doar că purifică aerul, dar adaugă și un parfum natural încăperilor. De exemplu noi avem în casă câteva plante Sansevieria (limba soacrei). Sunt foarte ușor de crescut, se udă rar și sunt perfecte pentru orice cameră.
• Bicarbonat de sodiu: Este un absorbant natural pentru mirosuri. Puteți pune bicarbonat într-un recipient deschis în frigider sau în alte zone cu mirosuri neplăcute.
• Curățenie regulată: Asigurați-vă că gunoiul este golit frecvent, vasele sunt spălate și suprafețele sunt curățate pentru a preveni acumularea de mirosuri.
• Uleiuri esențiale și difuzoare: Folosiți uleiuri esențiale cu un difuzor pentru a răspândi arome plăcute în casă.
• Soluții naturale: Folosiți soluții de curățare naturale, cum ar fi oțetul sau lămâia, care lasă în urmă un miros proaspăt și curat.
Aceste metode sunt simple și eficiente pentru a crea o atmosferă plăcută și primitoare în locuința dumneavoastră.
