Tartă pentru copii – Două rețete: una dulce și una sărată Delicioase, rapide și avantajoase ca preț. Am iubit tartele dintotdeauna, în special quiche-urile franțuzești originale, sărate, în multiplele variante existente (cu bacon, cu spanac, cu brânzeturi, cu somon etc). Nu credeam că voi reuși să fac și eu atât de simplu, rețete super adaptabile …
Pachețel de grădiniță / școală – 7 idei și rețete sărate, 7 idei și rețete dulci Cum ar trebui să fie gustarea ideală, care să dea energie, să asigure valori nutritive, dar să și placă la gust, în același timp? Din perspectiva mea, o gustare pentru pachețel ar trebui: Să fie consistentă, sățioasă, mai ales …
Dacă sunteți la început de carieră didactică, acest ghid vă va ajuta să organizați pas cu pas toate aspectele importante pentru începutul de an școlar. Chiar dacă ați mai predat sau aveți experiență, vă puteți inspira de aici pentru a îmbogăți procesul de învățare de la clasă sau doar pentru a verifica dacă ați luat …
A treia naștere naturală Adriana e o mămică tânără, ce a născut recent a treia oară, natural, în spitalul de stat Filantropia din București. O felicităm pentru cele trei minuni și o rugăm să ne relateze pe scurt, mai întâi cum au fost primele două experiențe. Prima naștere (noiembrie 2017) a fost cea mai grea și a …
Dragă Adina, Postările tale din grupul de facebook ”Mutat la țară – viața fără ceas” au atras mii de like-uri. Sunteți o familie tânără, o bucureșteancă măritată cu un francez, având 4 copii… și v-ați mutat în vârf de deal. Povestește-ne puțin despre voi. Adina, mămică de 4 și gospodină plină de viață Dragă Irina, în primul …
Idei de cină – REȚETE SĂNĂTOASE ȘI GUSTOASE Iată 5 idei sănătoase și destul de rapide, ușor de preparat la cină. Sunt gândite ca mese ușoare, fără carne, făcute în casă, la cuptor sau pe foc.Rețetele sunt gândite pentru o familie cu 4 membri (2 părinți + 2 copii). 1. Cartofi copți cu ”apero” (platouri …
Ce activități facem și cum ne organizăm, fără grădiniță? Recomandări pentru caiete de lucru / auxiliare / cărți cu activități Acest articol își dorește să aducă idei de organizare a timpului petrecut în familie, cu unul sau mai mulți copii mici, care nu merg la grădiniță. Voi prezenta mai multe variante de activități zilnice, pentru …
A patra naștere, al doilea NVDC reușit după cezariană Am relatat pe site experiențele anterioare: prima naștere naturală cu travaliu lung și dificil, în maternitate de stat, în mai 2017 ; a doua – naștere prin cezariană (cu dilatație completă), bebeluș mare în poziție pelviană; a treia – naștere naturală în spital de stat, travaliu scurt, dar intens, expulzie minunată; …
Cum să te pregătești pentru perioada post-partum Cum e recuperarea după nașterea naturală / după cezariană Am trecut prin două nașteri naturale și o cezariană, așa încât sper să vă pot fi de folos cu informații prețioase referitoare la perioada post-partum, adică de după naștere. CE TREBUIE SĂ ȘTII DESPRE RECUPERAREA DUPĂ NAȘTEREA NATURALĂ? În …
Mărturia unei mame care a născut la Filantropia, în București 2021 Naștere naturală nemedicalizată, după cezariană (NDVC) 1. Bună, Roxana! Împărtășește pe scurt, te rog, experiența primelor două nașteri. Prima naștere a fost cezariană la rece în 2017, la 38 săpt. și 4 zile, motivul fiind bebelușul în poziție pelviană (cu capul în sus). Recuperarea a …
