Folosim vitamine pentru copiii noștri de mai mult de 6 ani, încă de când cea mare a trecut de faza de toddler. Cât au fost bebeluși, singurul supliment recomandat de
Am luat suplimente în sarcina nr.2 și după, pe care le voi enumera mai jos. În prima sarcină am avut un medic ginecolog ce nu a recomandat folosirea suplimentelor, însă
Pătura grea este o pătură terapeutică care este efectiv mai grea decât o pătură obișnuită. Inițial, pătura grea a fost folosită de terapeuții ce lucrau cu persoane cu tulburări de
Infecțiile urinare – o călătorie dificilă Am suferit de infecții urinare cam toată viața, având mereu o sensibilitate urinară mai ales dacă nu mă protejam cum trebuie de frig. Aș
În această iarnă mi-am propus să slăbesc după ce anul trecut nu mi-a reușit. O să vă povestesc întâi un pic din background-ul meu și despre cum am slăbit după
Mierea de manuka a devenit foarte cunoscută și căutată în ultimii ani datorită proprietăților sale unice. Ea este o miere închisă la culoare ce conține fenoli, o clasă de compuși
Diastaza abdominală este o problemă frecventă care apare în special după sarcină. Din fericire ea poate fi reparată prin exerciții în cele mai multe cazuri. În cazul meu, nu m-am
Mic dejun, prânz, cină și gustări – 4 variante babyfriendly cu rețețe detaliate (inclusiv vegane/pentru regimuri speciale) După ce îi introducem diverse alimente bebelușului, apare întrebarea: ce să îi mai
În timpul sarcinii cel mai natural și inevitabil lucru este creșterea în greutate și a abdomenului. Pielea din această zonă are de suferit cel mai mult, astfel apărând vergeturile în
Când fetița mea avea aproximativ 10 luni, încă în perioada de alăptare, am avut prima noastră noapte de strigăte pe care nu știam cum să le gestionăm. Plângea mai tare