Ajută spirulina pentru slăbit sau este doar un nou trend? Folosind spirulina de cel puțin 10 ani, am vrut să caut studiile care sprijină folosirea ei pentru pierderea în greutate. Este un supliment pe care îl folosesc alături de chlorella și clorofilă. Toate aceste suplimente verzi ajută în primul rând la stabilizarea PH-ului în corp …
Ochelarii de vedere pentru copii Purtăm grija sănătății copiilor noștri încă din mediul intrauterin, iar manifestarea acesteia sporește odată cu momentul nașterii. Vizitele la medicul de familie, analizele periodice sau întâlnirile cu pediatrul reprezintă doar câteva dintre punctele bifate de părinți, în supravegherea atentă a copiilor. Și totuși, există aspecte pe care adulții nu le …
În general greutatea unui copil nu va fi niciodată singurul factor care să determine dacă un copil este sănătos. Un copil slăbuț, dar sănătos, va avea, de obicei, părinții îngrijorați la nesfârșit de fizicul copilului lor. Vitaminele pentru copii care ajută la creșterea poftei de mâncare sunt destul de căutate de părinții din România. Având …
Folosim vitamine pentru copiii noștri de mai mult de 6 ani, încă de când cea mare a trecut de faza de toddler. Cât au fost bebeluși, singurul supliment recomandat de medic a fost vitamina D, în special în perioada rece (lunile cu R). Unii bebeluși și toddleri pot avea nevoie de fier, dacă reiese din …
Am luat suplimente în sarcina nr.2 și după, pe care le voi enumera mai jos. În prima sarcină am avut un medic ginecolog ce nu a recomandat folosirea suplimentelor, însă mi-am dat seama că nu a fost cea mai bună alegere pentru mie. După naștere m-am confruntat cu tot felul de stări și cu carențe …
Pătura grea este o pătură terapeutică care este efectiv mai grea decât o pătură obișnuită. Inițial, pătura grea a fost folosită de terapeuții ce lucrau cu persoane cu tulburări de spectru autist sau cu alte probleme senzoriale sau emoționale cum este anxietatea. Primele pături grele datează din 1999, când terapeutul ocupațional Tina Champagne a început să …
Infecțiile urinare – o călătorie dificilă Am suferit de infecții urinare cam toată viața, având mereu o sensibilitate urinară mai ales dacă nu mă protejam cum trebuie de frig. Aș vrea să vă vorbesc despre cum m-am vindecat de infecție urinară cronică și mai ales ce remedii am folosit pentru a menține aparatul urinar într-o …
În această iarnă mi-am propus să slăbesc după ce anul trecut nu mi-a reușit. O să vă povestesc întâi un pic din background-ul meu și despre cum am slăbit după două sarcini. Cam toată viața mea am fost prea slabă, abia cand am rămas însărcinată m-am îngrășat. Am pus 20-25 kg în ambele sarcini, destul …
Mierea de manuka a devenit foarte cunoscută și căutată în ultimii ani datorită proprietăților sale unice. Ea este o miere închisă la culoare ce conține fenoli, o clasă de compuși organici cu un nucleu aromatic. Se produce doar în Noua Zeelandă și Australia, unde se găsește floarea de manuka în flora naturală a acestor regiuni. …
Diastaza abdominală este o problemă frecventă care apare în special după sarcină. Din fericire ea poate fi reparată prin exerciții în cele mai multe cazuri. În cazul meu, nu m-am informat despre diastază imediat după sarcină. Am auzit de această problemă după vreo 2 ani de la sarcină. Adevărul e că am avut noroc să …
